春節(jié)可以喝綠茶、茉莉花茶、白茶、紅茶、黑茶、普洱茶、武夷巖茶等,春天氣候多變,乍暖還寒,空氣干燥,多風雨,適度飲用茶水,可以補充日常的能量,緩解干燥,也能補充身體所需的水分,另外茶葉含有芳香物質(zhì),開水沖泡飲用,也可以舒緩情緒,減輕壓力。
春季喝什么茶比較好
1、菊花茶
菊花茶具有疏風散熱、清肝明目、清熱解毒的功效,能幫助排出體內(nèi)毒素,增強人體抵抗力,是春季養(yǎng)生茶飲的優(yōu)質(zhì)選擇。
在春季,陽氣生發(fā),人體陽氣會出現(xiàn)過剩的情況,可以通過飲用菊花茶幫助降低火氣,有益于人體健康。
2、普洱茶(熟茶)
在春季,也是肝氣最盛之時,脾也就容易受到損傷。普洱茶可以幫助消化,幫助清理腸胃里的垃圾和毒素,同時也可以起到暖胃、養(yǎng)肝、防冠心病的效果。
3、黑茶
黑茶是六大茶類之一,黑茶一般原料較粗老,加之制造過程中往往堆積發(fā)酵時間較長,因而葉色油黑或黑褐,故稱黑茶。很多人覺得黑茶適合冬天喝,其實黑茶一年四季都可以喝,對于幫助人體消化也是不錯的,而且黑茶很適合存放,時間越久越好喝,春季降溫的適合可以喝喝黑茶。
4、綠茶
中國生產(chǎn)綠茶的地方非常廣泛,當然更多的以為就是江浙這一代,其實河南、貴州、江西、安徽、四川、陜西、湖南、湖北等等都生產(chǎn)綠茶,綠茶是比較新鮮的茶葉,春季喝綠茶可以很好的提神,但是綠茶性寒,胃不好的人應(yīng)該少喝。
5、白茶
白茶因為不炒不揉的工藝,茶葉中保存大量的自然物質(zhì),其次白茶的口感甜潤溫和,尤其是對于相對溫和的老白茶來說,是一年四季都能夠喝的飲品
6、茉莉花茶
茉莉花香氣誘人,春季一杯茉莉花茶足以。
因為有這樣煩惱的朋友大多是上學(xué)與上班族,茉莉清香與甜潤口感更令他們接受,具有提升醒腦的功效。一杯下肚,甜潤適口,唇齒間茉香浮動,令人心生歡喜,神清氣爽。