滇紅屬紅茶類。主產(chǎn)于云南臨滄、保山、鳳慶、西雙版納、德宏等地，并以大葉種紅碎茶拼配形成。

沖泡后湯色紅鮮明亮，金圈突出，香氣鮮爽，滋味濃強(qiáng)，富有刺激性，那么冬天喝滇紅茶的功效與作用是什么呢？

1、利尿

滇紅茶中內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入身體后發(fā)生協(xié)同作用，可增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并且可以抑制腎小管對(duì)水的再吸收，促使尿量增加；這樣的利尿功效，可有利于身體乳酸、尿酸的排泄，還可有排泄出過(guò)多的鹽分，有害物質(zhì)，可有效緩解水腫問(wèn)題。

2、消炎殺菌

滇紅茶內(nèi)含豐富的茶多酚物質(zhì)，具有抗菌消炎的功效；實(shí)驗(yàn)研究表明，茶葉中的兒茶素可有和單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，促使蛋白質(zhì)凝固沉淀，有效的抑制、沙滅病原菌；因此，對(duì)于那些細(xì)菌性導(dǎo)致的痢疾，還有食物中毒者飲用滇紅茶，其消炎殺菌的效果也是非常好的。

3、解毒

實(shí)驗(yàn)研究表明，滇紅茶內(nèi)含豐富的茶多堿，可以有效的吸附掉我們身體內(nèi)的重金屬和生物堿，并且可以沉淀分解；這對(duì)于現(xiàn)代污染源那么嚴(yán)重的年代里，滇紅茶不失為一種解毒的福音。

4、提神消疲

研究發(fā)現(xiàn)，滇紅茶中的咖啡堿，可以刺激打腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，可達(dá)到提神的功效，并且可以讓我們的記憶力更加的集中，思維反應(yīng)能力更加的強(qiáng)意些；并且這些咖啡因還對(duì)血管系統(tǒng)、心臟都有興奮作用，可強(qiáng)化心搏，從而加速血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)還可以促進(jìn)發(fā)汗和利尿，排泄出身體內(nèi)的老廢物質(zhì)，還有乳酸，達(dá)到消除疲勞的效果。

5、清熱生津

滇紅茶屬于是紅茶，而夏天飲用紅茶有消暑止渴的功效；這是因?yàn)椴枞~中所含的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等物質(zhì)，和口腔唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，刺激唾液分泌，導(dǎo)致口感有滋潤(rùn)感，同時(shí)產(chǎn)生清涼感；重要的是，常飲用滇紅茶，還可以調(diào)節(jié)體溫，刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，有效維持身體機(jī)能平衡。

6、養(yǎng)胃護(hù)胃

滇紅茶是一種全發(fā)酵茶，里面所含的茶多酚，在發(fā)酵過(guò)程中，含量減少，所以對(duì)我們胃部的刺激也是比較小。茶性溫和的滇紅茶，經(jīng)常飲用不僅僅不會(huì)傷害我們的胃部，相反的可以養(yǎng)胃；冬季的時(shí)候，對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)，可以在沖泡好的滇紅茶內(nèi)，加入一些天然蜂蜜、牛奶，這樣的話可以消炎，還可以保護(hù)胃粘膜；并且對(duì)于治療胃潰瘍也有一定的效果哦。