西湖龍井是未發(fā)酵的綠茶，茶性偏寒，適宜燥熱人群、體力工作者飲用，其次西湖龍井含有大量茶多酚、咖啡堿，日常飲用可生津解渴，起到補(bǔ)充水分的作用，另外精神欠佳者、疲勞困乏人群、電腦工作人群亦適合飲用西湖龍井茶。

西湖龍井適宜人群：

1、容易上火的人

西湖龍井屬未經(jīng)發(fā)酵的茶類，性偏寒，可清熱。如果您是體質(zhì)偏熱、胃火旺、容易上火的人，可以多喝綠茶以祛熱降火，達(dá)到身體的平衡狀態(tài)。

2、長(zhǎng)期使用電腦和手機(jī)的人

西湖龍井中的茶多酚等，可幫助清除人體內(nèi)過量的自由基，從而起到防輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。此外西湖龍井中含有的維生素等成分，對(duì)護(hù)眼明目有積極的作用。

3、經(jīng)常抽煙的人

西湖龍井中含有的有機(jī)酸，咖啡堿等多種內(nèi)含物質(zhì)，能有效減輕抽煙對(duì)肺部的危害，降低肺癌發(fā)生的幾率。

4、想減肥的人

西湖龍井中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外，西湖龍井中含有豐富的兒茶素，也有助于減少腹部脂肪。

5、濕氣重的人

西湖龍井有促進(jìn)新陳代謝、利尿的作用，可以幫助身體排出一部分的濕氣。