女性天天喝紅茶的效果有緩解油膩，清新口氣，生熱暖胃，幫助消化，紅茶還可以緩解身體疲勞與困乏，起到振奮精神，增強(qiáng)體質(zhì)的好處，具有調(diào)節(jié)新陳代謝，解渴補(bǔ)水，利尿生津的效果，另外長期飲用紅茶還可起到抗衰老，改善氣色，潤膚解燥的作用。

女人天天喝紅茶有什么效果：

1、清新口氣

紅茶的茶湯，通常色澤紅艷明亮，滋味細(xì)膩甘甜，對口腔喝腸胃都沒有什么侵襲性，剛一入口就能被品嘗出來它的清爽甘甜。另外長期飲用還能緩解口臭，起到心情口氣的好處。

2、暖胃抗寒

紅茶，作為一款性子相對溫和的茶，特別適合適合胃寒人士飲用，尤其是一到冬季就手腳冰涼的女性。甘溫的紅茶可以滋養(yǎng)人體的陽氣，可以生熱暖胃。

3、調(diào)節(jié)代謝

紅茶不僅能減少餐后對脂肪的吸收，還能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰島素反應(yīng)。有研究認(rèn)為，紅茶有利于降低體重，脂肪及血膽固醇含量可能源于紅茶在腸胃中影響腸道感應(yīng)器，抑制脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收。

4、消除疲勞

紅茶中的咖啡堿由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，達(dá)到消除疲勞的效果。

5、延緩老化

紅茶的茶多酚極其氧化物是很重要的抗氧化物質(zhì)之一。其抗氧化物質(zhì)有延緩老化功效，能防止皮膚黑色素的生成（黑色素是氧化過程中生產(chǎn)），有美容效果。

6、生津解渴

紅茶除了可消暑解渴及補(bǔ)充水分外還能補(bǔ)充身體所需能量，因為茶中的咖啡堿具有提神作用，另外紅茶作為一種健康的飲料，日常規(guī)律的攝入，有助于人恢復(fù)代謝平衡，帶來更好的精神和生理狀態(tài)。

紅茶都有哪些香型：

火香型

包括米糕香、高火香、老火香。鮮葉原料稍稍粗老，含梗較多，制造中干燥時火工高足，是茶葉含糖類焦糖化形成。

松煙香

凡在制造過程中干燥工序中用松、柏或楓球、黃藤等熏制的茶，如小種紅茶。

果香型

散發(fā)出類似各種水果香氣，如桂圓。紅茶帶有蘋果香，小種紅茶帶桂圓香(特別是傳統(tǒng)松煙香型的)。

花香型

具有各種類似天然鮮花的香氣。一些特殊的茶樹品種經(jīng)過萎凋工藝后會帶有的香氣。

甜香型

包括清甜香，甜花香，棗香，桂圓干香，蜜糖香等。適中采鮮葉制成的工夫。

清香型

香氣清純、柔和持久，香雖不高，但緩慢散發(fā)，令人有愉快感，是嫩采現(xiàn)制的紅茶所有具有香氣。

嫩香型

香高潔細(xì)膩，清鮮悅鼻，有似玉米的香氣，鮮葉原料細(xì)嫩柔軟，制作良好的名優(yōu)茶。