冬瓜荷葉茶的正確喝法時(shí)間：準(zhǔn)備一只玻璃杯、一小袋冬瓜荷葉茶（5g左右），用開水將玻璃杯沖洗干凈，然后將冬瓜荷葉茶放入杯中，注入開水七分滿，等待5分鐘左右即可飲用，冬瓜荷葉茶適宜飯后半小時(shí)飲用，一天可飲用兩次。

冬瓜荷葉茶的沖泡方法：

1、冬瓜荷葉茶直接倒入茶壺中燜上5-6分鐘即可，這樣就能泡出更香的茶味道。如果夏季冰鎮(zhèn)后飲用，效果更好呢。

2、冬瓜荷葉茶在飯前或者是空腹的時(shí)候喝，這樣更利于潤腸通便。

3、一次沖泡1-2小包冬瓜荷葉茶一杯可以泡上3-4次。

冬瓜荷葉茶不僅是一種可以用來清熱解毒的秘方，而且它對于美容和減肥是有很大功效的。冬瓜是一種清熱降暑的食材，也可以防止我們的皮膚色素的沉淀，從而減少色斑的出現(xiàn)。

冬瓜荷葉茶的用量：

荷葉茶一天需要喝三次，一次5-10克，袋泡茶一般一小包是：5g左右，相當(dāng)于一串沖泡1-2小包，口味的濃厚可根據(jù)個(gè)人喜好控制。

一般一天3次，飯前半小時(shí)喝最佳。冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。