冬瓜荷葉茶的功效與作用：冬瓜與荷葉茶含有豐富的維生素及黃酮類物質(zhì)，有利尿消腫、潤腸通便、明目、促進(jìn)身體新陳代謝的功效。冬瓜味淡爽口，獨(dú)具清香，冬瓜皮具有明顯的利水作用，荷葉內(nèi)含豐富的荷葉堿，味微苦，飲用后可以生津解渴，緩解腹脹。
冬瓜荷葉茶的功效與作用：
1.利尿消腫
冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結(jié)合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。
2.降低血壓
冬瓜皮里所含有的鉀高，可以預(yù)防高血壓，荷葉也是預(yù)防高血壓的理想藥材。
3.消脂減肥
冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動(dòng)，幫助人體排除多余的毒素，兩者同時(shí)具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
冬瓜荷葉茶飲用禁忌
1、冬瓜荷葉不宜大量喝，因?yàn)椴还苁嵌线€是荷葉，都為涼性，喝多了，對胃的傷害是很大的。
2、經(jīng)期不宜喝冬瓜荷葉茶，因?yàn)榻?jīng)期女生本來就體寒，容易引起痛經(jīng)等情況。
3、低血壓的人也不建議喝冬瓜荷葉茶，因?yàn)檫@款茶有降壓的功效。
4、空腹的時(shí)候不宜喝冬瓜荷葉茶，不然對腸胃可能造成不利的影響。
