喝普洱茶不能消肚子，普洱茶富含茶多酚、咖啡堿等物質，有解油膩，促進消化的功效，生津解渴的功效；可促進新陳代謝，分解脂肪；長期飲用普洱茶可緩解干燥，補充水分，有提神醒腦，緩解困乏的功效。
喝普洱茶的功效與作用：
1.減肥降脂
普洱茶有減肥降脂、防止動脈硬化的功效，茶多酚能夠明顯抑制體內膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升，并能促進脂類化合物從體內排出，還能改善毛細血管壁的彈性。
2.提高免疫力
云南普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
3.抗氧化
普洱茶抗氧化功效的研究中發(fā)現(xiàn)，普洱熟茶和普洱生茶均具有較好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化還原電位較低，能提供質子與體內自由基反應，來清除體內過量自由基；此外，普洱茶還能增強抗氧化酶活性，
4.暖胃護胃
在適宜的濃度下，飲用平和的云南普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的云南普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用云南普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
