花茶在日常生活中是一種很好的養(yǎng)生保健茶，其不僅氣味芳香，而且具有很好的食療效果，比如消脂減肥、美容養(yǎng)顏等。

因此，花茶深受女性朋友的喜愛，而經(jīng)常喝花茶對身體有很多的益處，那么女人一般喝什么花茶比較好？下面昵茶網(wǎng)適合女性喝的五種花茶

一、玫瑰花茶

花茶的種類非常之多，而要說最受女性朋友歡迎的，一定有玫瑰花茶的一席之地。因?yàn)槊倒寤ú坏珰馕斗曳?，對于女性還具有強(qiáng)大的保健作用。經(jīng)常飲用玫瑰花茶可以紅顏潤膚、解郁活血、治療痛經(jīng)、改善月經(jīng)失調(diào)。在氣溫低、氣候干燥的秋季里，女性朋友多喝一些玫瑰花茶還能滋潤去燥、養(yǎng)血暖胃，對健康非常有幫助哦。

二、蘋果花茶

蘋果花茶可能認(rèn)識它好處的女性并不是特別的多，其實(shí)它也是一款很好的養(yǎng)生茶飲。那么蘋果花茶帶著清香的氣味，喝起來有點(diǎn)苦，但仍然有不少女性朋友喜歡喝。多喝蘋果花茶可以補(bǔ)血、緩解神經(jīng)痛、補(bǔ)血明目、祛痘美白。大家可以試試將蘋果花、玫瑰花和橙花搭配起來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?、緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及滋養(yǎng)子宮的功效。

三、茉莉花茶

茉莉花茶也是在眾多花茶種類中見得比較多的，同時(shí)也是比較受女性朋友喜愛的一款花茶。那么茉莉花茶是一種帶有芳香氣味的茶飲，通常這類茶飲都有醒脾開胃的功效，可以提高食欲，促進(jìn)消化。如果出現(xiàn)食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或伴隨腹脹便秘等癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣可以起到很好的保健作用。

四、洋甘菊茶

洋甘菊茶其實(shí)在一些花茶搭配中也是經(jīng)常看得到的，它也是一種適合女性飲用的花茶。那么洋甘菊又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊，是歐美國家非常流行的花茶之一。用洋甘菊來泡茶飲用，可以清熱解毒、清肝明目、活血補(bǔ)血、降血壓、調(diào)經(jīng)止痛、潤肺滑腸、疏風(fēng)散熱、消炎抗菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。如果有牙痛的癥狀，用洋甘菊茶來漱口可以緩解；如果有黑眼圈，可以用沖泡過的洋甘菊茶，冰涼包起來敷在眼上。

五、金盞花茶

金盞花茶也是一種功效非常不錯(cuò)的花茶，同樣適合女性朋友飲用。那么金盞花茶湯色淡黃，氣味清香，口感微苦。它具有清熱降火、利尿發(fā)汗、清濕熱、降血脂的功效，同時(shí)還能緩解疼痛、安神鎮(zhèn)靜、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。女性朋友可以經(jīng)常飲用金盞花茶，能起到降火去青春痘、痤瘡等作用。沖泡金盞花茶是可以適當(dāng)加入一些蜂蜜或者冰糖調(diào)味，中和它的苦味。