白茶是中國六大茶葉之一，產(chǎn)自福建，白茶適合一年四季飲用，味道清淡，后味回甘。

白茶中的兒茶素有很強(qiáng)的抗氧化性能，比家喻戶曉的高出200倍，能改惡人體排毒和進(jìn)攻效用，據(jù)鉆研表明，將含有白茶成份的護(hù)膚品劃拉在肌肉上后，即便被劇烈陽普照耀，也可讓招致肌肉曬傷、松弛和毛糙的過氧化物縮小約1/3。因而，在喝茶的同聲，別忘了讓肌膚也嘗嘗好味道。

白茶的功效與作用之一：排泄毒素；

現(xiàn)代兒童與電視機(jī)、游戲機(jī)等為伍，電子輻射、環(huán)境污染，都危害兒童的健康成長(zhǎng)。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，對(duì)某些癌癥也有早期預(yù)防作用。

白茶的功效與作用之二：防治疾病，提高免疫力；

白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補(bǔ)充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講，白茶還有清火作用，可上清頭目，中消食滯，下利兩便。

白茶的功效與作用之三：增進(jìn)食欲；

現(xiàn)代家庭孩子地位很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。

白茶的功效與作用之四：防止肥胖；

白茶能緩解油膩，減肥排油，還能預(yù)防心血管疾病，適合長(zhǎng)期飲用。