紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵制成的茶葉，雖然屬性溫和，但茶內(nèi)依舊富含多種物質(zhì)，且含量較高，對(duì)于體質(zhì)虛弱、神經(jīng)衰弱者、重度失眠人群而言不適合飲用紅茶，其次腸胃不順者、便秘人群禁忌飲用紅茶，另外對(duì)于敏感人群、空腹人群亦禁忌飲用紅茶。

紅茶的禁忌喝注意事項(xiàng)

1、經(jīng)常失眠的人不適合喝茶

如果有長期失眠習(xí)慣的人不適合喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有比較豐富的咖啡堿。這種物質(zhì)可以有效的促進(jìn)身體里面的中樞神經(jīng)處于亢奮的狀態(tài)，進(jìn)而造成頭腦越來越清醒，所以說特別是神經(jīng)衰弱的朋友盡量少喝茶。

2、胃潰瘍患者

患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝濃茶或空腹飲茶。紅茶含有的咖啡因和鞣酸會(huì)刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸分泌，影響腸道健康。

3、神經(jīng)衰弱者

咖啡因有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱等癥狀的人，對(duì)咖啡因比較敏感，因此不建議飲用。

4、經(jīng)期的女性

因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

5、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動(dòng)無力等癥狀；