喝紅茶的壞處：紅茶茶性溫和，發(fā)酵程度高，內(nèi)含豐富的咖啡堿類物質(zhì)，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)影響睡眠質(zhì)量，阻礙正常新陳代謝；長(zhǎng)期空腹飲用紅茶，易刺激腸胃，弱化營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，影響腸胃消化；另外偏廋弱者、便秘者禁忌大量飲用紅茶，隔夜茶及涼的白茶湯也禁忌飲用，以免導(dǎo)致腹瀉。

喝紅茶的壞處：

1.神經(jīng)衰弱者禁忌飲用紅茶，飲用紅茶能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時(shí)候喝茶，容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。

2.發(fā)燒別喝茶，茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒(méi)有降溫的作用，反而會(huì)導(dǎo)致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會(huì)降低藥效。

3.貧血患者別喝茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合，生成不溶性的終和物，導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。

4.舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

紅茶有哪些：

紅茶屬全發(fā)酵茶，其工藝為萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等工序過(guò)程精制而成。

中國(guó)紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、霍紅、九曲紅梅、滇紅、越紅、泉城紅、宜昌紅茶、白琳功夫紅茶、英紅九號(hào)蘇紅、川紅、英德紅茶、東江楚云仙紅茶等，尤以祁門(mén)紅茶最為著名。