綠茶為不發(fā)酵茶，屬性偏寒，且風(fēng)味、刺激性強(qiáng)，因此女性不宜過(guò)度飲用。綠茶，六大茶類之一，綠茶是采摘鮮嫩芽葉為原料，經(jīng)過(guò)殺青、揉捻、干燥制成，由于茶葉未經(jīng)發(fā)酵，因此多酚類物質(zhì)豐厚，滋味性強(qiáng)，且屬性偏寒，因此對(duì)于部分女性不可過(guò)度飲用。

女性為什么要少飲寒性茶

1、綠茶

綠茶屬性含量，且未經(jīng)氧化，茶內(nèi)多酚物質(zhì)豐富，刺激性強(qiáng)，體質(zhì)虛寒的女性要少喝、適度喝綠茶，尤其是體質(zhì)寒涼的人群，更需要格外注意，以免讓脾胃受涼。

2、白茶

新白茶性偏涼，所以在夏季飲用白茶有很好的降溫防暑的作用。除此之外，白茶還有很好的美容抗衰老減脂瘦身的作用，想必這款茶水是很多女性的最愛(ài)。

但是這樣一款深受大家青睞的茶水不是所有的女性都適合飲用的，對(duì)于體寒虛弱的女性來(lái)說(shuō)白茶則不能常喝，可以選擇一些老白茶來(lái)喝。

3、金銀花茶

金銀花茶有排毒養(yǎng)顏的功效，經(jīng)常喝這種茶葉，對(duì)女性的皮膚保養(yǎng)十分有幫助。而且金銀花茶水可以清除腸道內(nèi)的油脂和垃圾。

金銀花茶能很好的緩解腸道的負(fù)擔(dān)，但是如果你的體質(zhì)偏寒就不建議飲用這種茶水，因?yàn)檫@種茶水的性情也是偏涼性的。

結(jié)語(yǔ)

因此茶葉并非萬(wàn)能，我們需要根據(jù)自身實(shí)際情況選用，根據(jù)時(shí)節(jié)和自身體質(zhì)，適時(shí)喝茶，注意飲用量，寒涼的茶未必就不好。