俗話說，女人四十豆腐渣，所以趁著年輕，女孩子一定要好好愛護(hù)自己的身體。

尤其是肌膚，但是護(hù)膚不一定要買昂貴的奢侈品，我們周圍有很多性價(jià)比較高的食材可以選擇，比如養(yǎng)生花茶。

所以今天總結(jié)了一些女孩子最關(guān)心的護(hù)膚花茶之美白、祛斑、祛痘。

蘋果花茶（補(bǔ)血、祛痘、美白）：

美容養(yǎng)顏、祛痘美白、祛粉刺。

解神經(jīng)痛、肝斑、明目、治療黑斑、面皰。

補(bǔ)血明目、解毒,治療神經(jīng)痛。具有潤肺悅心，生津開胃，醒酒的功效。

幫助消化、強(qiáng)肝活血、健胃整腸。

另外可以預(yù)防高血壓，而且蘋果酚還能夠抑制過敏反應(yīng)，有一定的抗敏作用。

玫瑰花茶（美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛）：

理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。

此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

能降火氣、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。

菊花茶（抗衰老）：

一種保健茶，經(jīng)常喝菊花茶抗衰老。

清熱解火、消暑。因干燥火旺而導(dǎo)致的喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、口腔潰瘍等。

防止眼睛疲勞。每天一杯，消退眼睛疲勞；每天三到四杯，幫助恢復(fù)視力。

防輻射、消除眼睛浮腫。用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能起消腫作用。

桃花茶（預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑）：

疏通脈絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)供給，加快排泄脂褐質(zhì)素，防止黑色素沉積，從而預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑生成。

活血通便。桃花茶能潤澤肌膚、減肥輕身。

防止皮膚干燥、粗糙及皺紋，還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力。

茉莉花（抗菌消炎）：

抗菌消炎。茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

潤膚養(yǎng)顏、提神、清火、消食、利尿、排毒等功效。

可緩解胸腹脹痛，去除胃部不適感，解郁散結(jié)的作用。是止痛的食療佳品。

另外還有一些其他功效的花茶：

牡丹：降低血壓、補(bǔ)肝、減輕月經(jīng)疼痛，減輕女性貧血

一葉茶：清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用（有糖尿病的家人要注意哦）

忍冬花：消除青春痘、退熱、排毒、口燥、治皮膚養(yǎng)

迎春花：治頭痛、牙痛、關(guān)節(jié)炎、調(diào)氣血、過敏性鼻炎、水腫、養(yǎng)胃清肺

飛燕草：增加黑發(fā)、通微細(xì)血管、增強(qiáng)記憶力、助眠

玫瑰果：減肥、美容、健胃、治腹痛、幫助消化

薰衣花：潤肺、護(hù)發(fā)、松弛情緒

桔橙：顯著美白效果、舒解壓力、助消化、去油脂

菩提子：減肥、失眠、減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛

紫羅蘭：治口臭，幫助傷口愈合、清熱解毒