男人經(jīng)常喝紅茶具有清醒頭腦，排解壓力，暖胃健脾的好處，可以加快身體消化速度，促進(jìn)食欲，有利于身體新陳代謝，同時(shí)能增強(qiáng)人體的御寒能力，起到消除疲勞，生津解渴，調(diào)理腸胃的作用。

紅茶性溫，可以幫助消化、促進(jìn)食欲、利尿、消水腫，并且強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中含有的黃酮類化合物以及茶多酚物質(zhì)能夠清除自由基，有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。根每天喝一杯紅茶，可以幫助男性減壓，從而有利于心臟健康。

紅茶中含有豐富的營養(yǎng)成分和糖類，屬性甘潤(rùn)溫和，可以滋養(yǎng)人體的陽氣，能增強(qiáng)人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等則驅(qū)寒效果更好，還能補(bǔ)充各類人體所需的一些營養(yǎng)成分。

男人喝紅茶可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，幫助改善血管運(yùn)動(dòng)功能，降血糖、血壓、血脂，降膽固醇。同時(shí)還能促進(jìn)人體新陳代謝，幫助人體排出毒素，還有清熱生津、利尿消腫、消除疲勞等功效。

紅茶中咖啡堿類物質(zhì)夠刺激大腦神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更敏銳，記憶力增強(qiáng)。加上紅茶的利尿功能，有助于排出體內(nèi)老廢物質(zhì)，亦達(dá)到清醒頭腦的效果。