茶葉和冰糖泡水喝有醒腦解渴，利尿解乏，補充體力，促進代謝，其次還能加快身體新陳代謝，緩解身體疲勞，適宜長期熬夜或加班人群，同時亦能補充身體所需的能量，有緩解干燥，促進消化的功效。
茶葉和冰糖泡水有什么功效
茶葉和冰糖可以提神醒腦，糖具有為人體補充能量的作用，而茶葉具有輕度興奮大腦的作用，從而使人緩解疲勞，快速恢復(fù)體力，特別適合經(jīng)常熬夜加班的工作人群。
喝茶葉糖水還可以排毒養(yǎng)顏，糖含有著豐富的能量元素，可為人體所需的能量提供保障，茶葉能夠促進體內(nèi)毒素的排出，如果您要是身體經(jīng)常上火，可以常喝茶葉湯水，如果您要是身體比較涼，經(jīng)常手足發(fā)涼的話，可以常喝茶葉紅糖水。
但從實際的口感上來講
茶中放糖的食用方法對人是沒害的，但也不是很妥。茶是一種傳統(tǒng)的茶飲，有自己的風(fēng)味與口感，特別是在針對好茶葉而言，它的香與味，很非常值得細細地品味和的感受，而一旦在里面添加調(diào)味品，就并非原本的味道了。
