黃芪大棗茶適宜大多數(shù)人群飲用，有改善氣虛、緩解體寒、滋潤肌膚、調(diào)理氣色的功效，可健脾暖胃，促進代謝，有調(diào)節(jié)循環(huán)、提高抵抗力、改善困乏的作用，但不可過量飲用，濕熱體質(zhì)人群禁忌飲用。

黃芪大棗茶的功效與作用：

1.補益氣血

黃芪紅棗茶適合氣血雙虛者飲用，紅棗補氣養(yǎng)血，黃芪補氣，對體虛、畏寒等情況有一定的緩解效果。

2.養(yǎng)顏

紅棗是補血佳品，同時還能幫助美容，滋養(yǎng)肌膚，補益氣血，氣色好，從內(nèi)而外地改善您的體質(zhì)。

3.增強體質(zhì)

黃芪補氣，補虛，紅棗養(yǎng)血，健脾益氣，兩者都能夠有效增強身體抵抗力，同時改善身體免疫力。

4.保護肝臟

紅棗保護肝臟，健脾和胃；黃芪補氣，活血，增強體質(zhì)；紅棗茶可促進血液循環(huán)、緩解氣虛、安神的效果，但這并不意味著您可以每天飲用，需要適度飲用。

黃芪紅棗禁忌：

1.紅棗可以適量食用，但不能過量。

2.紅棗不適合濕氣過重的人群食用。

3.濕熱體質(zhì)，舌苔較黃的人群不宜飲用。