黃芪大棗茶適宜大多數(shù)人群飲用，有改善氣虛、緩解體寒、滋潤(rùn)肌膚、調(diào)理氣色的功效，可健脾暖胃，促進(jìn)代謝，有調(diào)節(jié)循環(huán)、提高抵抗力、改善困乏的作用，但不可過量飲用，濕熱體質(zhì)人群禁忌飲用。

黃芪大棗茶的功效與作用：

1.補(bǔ)益氣血

黃芪紅棗茶適合氣血雙虛者飲用，紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，黃芪補(bǔ)氣，對(duì)體虛、畏寒等情況有一定的緩解效果。

2.養(yǎng)顏

紅棗是補(bǔ)血佳品，同時(shí)還能幫助美容，滋養(yǎng)肌膚，補(bǔ)益氣血，氣色好，從內(nèi)而外地改善您的體質(zhì)。

3.增強(qiáng)體質(zhì)

黃芪補(bǔ)氣，補(bǔ)虛，紅棗養(yǎng)血，健脾益氣，兩者都能夠有效增強(qiáng)身體抵抗力，同時(shí)改善身體免疫力。

4.保護(hù)肝臟

紅棗保護(hù)肝臟，健脾和胃；黃芪補(bǔ)氣，活血，增強(qiáng)體質(zhì)；紅棗茶可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解氣虛、安神的效果，但這并不意味著您可以每天飲用，需要適度飲用。

黃芪紅棗禁忌：

1.紅棗可以適量食用，但不能過量。

2.紅棗不適合濕氣過重的人群食用。

3.濕熱體質(zhì)，舌苔較黃的人群不宜飲用。