黑烏龍茶沒有季節(jié)限制，春、夏、秋、冬季都可以沖泡飲用，但沖泡時(shí)需使用100℃的開水沖泡，另外在用量上以清淡為佳，禁忌過度喝濃茶，同時(shí)也要避免空腹飲茶，睡前飲茶，最后黑烏龍茶也不能天天飲用。

黑烏龍茶的功效

黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能，還突出表現(xiàn)在防輻射、降血脂、抗衰老等特殊功效。

烏龍茶的作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。長期適時(shí)適量飲用有益于身體健康。

黑烏龍茶的飲用方法及注意事項(xiàng)

喝黑烏龍茶減肥，更好的是起到輔助作用，并不是說偶然喝黑烏龍茶就絕對會(huì)減肥，所以還需要理性看待。

其次黑烏龍茶性溫，最好不要涼喝。假設(shè)喝茶后，有人感到不舒適，比如胃痛或許難以入睡，還是要減量或中止。

另外，烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時(shí)左右比擬妥當(dāng)。

同時(shí)禁忌飲用過于濃厚的茶湯，以免引起茶醉。