紅棗枸杞生姜茶含有大量維生素、黃酮、維生素、檀香萜醇，可緩解感冒引起的發(fā)熱，補充身體所需維生素，有促進消化、改善氣色、暖胃抗寒的功效，可滋潤脾胃，有促進身體新陳代謝、利尿解濕的作用，但是盡量大量飲用涼茶以及濃茶。

紅棗枸杞姜茶的功效：

1.清熱解毒

紅棗枸杞姜茶含有多種活性成分，經(jīng)常飲用，具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。紅棗姜茶雖然功效有很多，但不適合晚上飲用，因為紅棗姜茶屬熱，晚上飲用紅棗姜茶容易上火。

2.促進消化

紅棗枸杞姜茶能夠增強和加速血液的循環(huán)，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至于能夠促進消化，還有抗菌的功效。

3.增強免疫力

經(jīng)常飲用紅棗枸杞姜茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀，也有效果。

4.緩解風寒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝紅棗枸杞姜茶，這樣能夠起到緩解風寒感冒的功效，且效果還是挺不錯的。

紅棗枸杞姜茶的禁忌：

燥熱，或者是便秘，而且還會覺得心煩、想發(fā)脾氣，這類人群最好是不喝紅棗姜茶，特別是在月經(jīng)期間是不能喝的，因為本來體質(zhì)是熱的，就不太適合長期飲用這種茶，如果要是飲用會出現(xiàn)相反的效果。