紅棗枸杞菊花茶由菊花、枸杞、紅棗搭配制作而成，紅棗枸杞菊花茶含有菊甙、皂甙、黃酮類、維生素等物質(zhì)，有清新口氣，開悶解郁，促進(jìn)身體新陳代謝，緩解干燥，清熱緩解火氣的功效，另外飲用紅棗枸杞菊花茶后，其維生素類物質(zhì)可有緩解眼部疲勞及干澀，同時滋潤嗓子。

枸杞、菊花、紅棗一起泡水喝，其實就是紅棗菊花枸杞茶，具有健脾養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，適合體虛的人服用。

枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽(yù)，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。

紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用。

1、枸杞

枸杞子簡稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對于人體生氣很是重要

2、菊花

菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長期面對電腦造成的眼睛疲勞，對于敗火降火也有一定的效果

3、紅棗

紅棗被稱為“天然維生素丸”，在中醫(yī)理論中，紅棗性味甘溫，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用。

沖泡方法：

枸杞、紅棗、放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈， 將枸杞、紅棗加水1200cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可。