生姜紅茶一直以來受到人們的喜愛，其功效很多，有益于人身體健看。

第一、生姜紅茶有驅(qū)寒的作用。如果出現(xiàn)感冒，可以喝生姜紅茶驅(qū)寒效果非常明顯。如果感冒很嚴(yán)重的可以連續(xù)喝三天會(huì)有非常好的效果。

第二、喝生姜紅茶具有減肥的功效，既安全又有效。它能增強(qiáng)身體的新陳代謝，提高脂肪的燃燒率。因?yàn)樯晾笨梢宰屔眢w產(chǎn)熱，并能提高新陳代謝，消耗體內(nèi)的熱量，達(dá)到減肥的效果。生姜利尿通便，紅茶是發(fā)酵素，可以保暖身體，喝生姜紅茶是安全健康安全有效的減肥方法。

第三、多喝生姜紅茶還有祛斑的作用，人到老年面部經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些老年斑。這些斑是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。而生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油以及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)。

第四、生姜還具有活血的功效。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾的作用。

生姜紅茶里的生姜能很好的緩解痛經(jīng)，女性多飲用生姜紅茶水能有效調(diào)節(jié)月經(jīng)。