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喝福鼎白茶的好處

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 16:36  來(lái)源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1261
內(nèi)容摘要:喝福鼎白茶的好處有退熱祛暑、殺菌固齒、保護(hù)眼睛、降低血糖等。白茶除了含有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外,還含有人體所必需的活性酶,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌

喝福鼎白茶的好處有退熱祛暑、殺菌固齒、保護(hù)眼睛、降低血糖等。白茶除了含有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外,還含有人體所必需的活性酶,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內(nèi)血液中多余的糖份,促進(jìn)血糖平衡。

1、退熱祛暑:

白茶含有豐富的多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒之功效。在產(chǎn)區(qū)內(nèi)夏季啜一杯白牡丹茶水,很少會(huì)中暑,因此白牡丹是當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)夏季必備的白茶之一。

2、殺菌固齒:

白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過(guò)綠茶。實(shí)驗(yàn)證明,混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強(qiáng)。因此,認(rèn)為,多喝白茶有助于口腔的清潔與健康。

3、保護(hù)眼睛:

白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì),對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用,能減少電視輻射的危害,因此在看電視過(guò)程中多喝一些白茶是是百利無(wú)一害,尤其是少年兒童更應(yīng)該提倡多喝白茶,有利于保護(hù)眼睛,健康身體。

4、降低血糖:

白茶除了含有其它茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成份外,還含有人體所必需的活性酶,國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明,長(zhǎng)期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性,促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄糖的腸吸收,分解體內(nèi)血液中多余的糖份,促進(jìn)血糖平衡。

福鼎白茶的泡法:

1、杯泡法:

適合一人獨(dú)飲,用杯泡法,用200ml透明玻璃杯,取3-5g用約95度開(kāi)水,先洗茶溫潤(rùn)聞香,再用開(kāi)水直接沖泡白茶,沖泡時(shí)間根據(jù)個(gè)人口感自由掌握。出湯色后將茶水倒入公道杯后,用小杯飲用。

2、碗法:

適合二人對(duì)飲,取3g-5g福鼎白茶投入蓋碗,用95度開(kāi)水洗茶溫潤(rùn)聞香,然后象功夫茶泡法,第一泡30-45秒,以后每次遞減,這樣能品到福鼎白茶的清新口感。

3、壺泡法:

適合三五人雅聚,大肚紫砂壺茶具最佳或大容量飄逸杯,取5-6g福鼎白茶投入其中,用約95度開(kāi)水洗茶溫潤(rùn)聞香,45秒后即可品飲,特點(diǎn):毫香醇厚。

4、煮飲法:

適合保健用途,用清水投入10g陳3年以上陳年老白茶,煮至3分鐘至濃汁濾出茶水,乘熱飲用,常用于治療嗓子發(fā)炎退燒,口感醇厚奇特。特別適用于初冬的霧霾天氣。

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關(guān)鍵詞: 白茶 福鼎 祛暑 血糖 活性
 
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