一般來說,飲茶對女性身體健康是有促進作用的,但個別特殊情況,會對女性的身體有一定的壞處。
一、女性正值懷孕期不適合喝綠茶。
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒癥。
二、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。
因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭。
三、剛生產完之后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。
茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足、茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
四、生理期。
茶葉中含有高達至50%的鞣酸,會妨礙人們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
五、更年期。
除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀。