一般來說,飲茶對女性身體健康是有促進作用的,但個別特殊情況,會對女性的身體有一定的壞處。
一、女性正值懷孕期不適合喝綠茶。
一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥。
二、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。
因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會導(dǎo)致分娩的時候筋疲力竭。
三、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。
茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足、茶中的咖啡堿會可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
四、生理期。
茶葉中含有高達至50%的鞣酸,會妨礙人們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
五、更年期。
除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現(xiàn)心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀。