孕婦可以放心飲用柚子花茶，但是注意一定要適量喝。柚子茶中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)同樣也是好處多多的。柚子茶中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素A、B、C、P等多種維生素以及鈣、磷、鈉、鎂等礦物質(zhì)，還有孕婦在孕期必須的天然葉酸，非常適宜孕婦飲用。

孕婦可以喝柚子花茶：

孕婦在孕期適量喝柚子茶有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒正常發(fā)育的功效，同時(shí)還有增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體吸收鈣及鐵質(zhì)。柚子茶有預(yù)防感冒、潤(rùn)腸的功能，孕媽媽適量喝柚子茶可以預(yù)防感冒，感冒時(shí)喝點(diǎn)柚子茶來(lái)緩解咽喉疼痛也是不錯(cuò)的選擇，此外，孕婦懷孕期間需要補(bǔ)充多種維生素，柚子中含量最高的維生素C對(duì)孕婦的新陳代謝和健康有極重要作用。柚子的維生素C含量遠(yuǎn)高于其它水果，是促進(jìn)胎兒腦力發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

從以上幾點(diǎn)可見(jiàn)，孕婦喝柚子茶是對(duì)自身和胎兒的健康都有益處的。但孕婦喝柚子茶時(shí)仍需注意，身體虛寒、高血壓的孕婦盡量少喝，服藥期間也不要喝柚子茶?？倸w來(lái)說(shuō)孕婦還是要適量飲用柚子茶，否則可能會(huì)引起不適。

冰糖柚子茶的做法：

冰糖柚子茶，顧名思義就是添加了冰糖的柚子茶。一般來(lái)說(shuō)，純粹的柚子茶可能或多或少會(huì)有一些柚子皮的苦澀味道，添加了冰糖的柚子茶則更香甜一些，因?yàn)楸悄芎芎玫闹泻丸肿硬柚械目辔丁?/p>

需要準(zhǔn)備的材料有：柚子肉800g，柚子皮15g，冰糖50g，食鹽少許。

1、將整個(gè)的柚子用鹽搓洗干凈。

2、將柚子剝開(kāi)，取柚子皮然后切細(xì)絲，將柚子絲放入碗中，加鹽揉搓。

3、鍋中加水，放柚子皮絲煮開(kāi)，然后將柚子皮絲撈出洗凈。

4、鍋中另放水加入柚子絲及剝好的柚子，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮三十分鐘左右。

5、加入冰糖再煮十分鐘左右至黏稠即可出鍋。

6、將煮好的冰糖柚子茶攤涼了就可以裝入密封玻璃罐放入冰箱保存了。

注意，將柚子皮用鹽腌制是為了去除一定的苦味，喜歡苦味重點(diǎn)，可省略?？梢栽诎局蟮臅r(shí)候加入蜂蜜，讓口感更好，也可以喝時(shí)再加入蜂蜜。一般，做好的冰糖柚子茶放入瓶中在冰箱中放置三五天即可飲用。