菊花枸杞甘草茶的禁忌：菊花枸杞甘草茶內(nèi)含豐富營養(yǎng)物質(zhì)，菊花性涼，腸胃偏寒、便秘者、身體欠佳者禁忌飲用；自身失眠程度嚴(yán)重、孕婦人群禁忌飲用；最后，菊花枸杞甘草茶宜熱泡溫飲，隔夜茶以及涼的茶湯易滋生細(xì)菌，禁忌飲用。

菊花枸杞甘草泡茶功效，黑枸杞中富含花青素，研究證明原花青素是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，OPC的抗自由基氧化能力是維生素e的50倍，維生素c的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。

枸杞:是生活中常見的藥食兩用食物，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》就被列為“上品”，稱其久服輕身不老，耐寒暑，有延緩抗衰老的功效，又名“卻老子”。

枸杞藥性甘、平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎，益精明目的功效，一般應(yīng)用于肝腎陰虛及早衰證，平日里，人們習(xí)慣用枸杞泡酒來滋補身體。

菊花:有毫菊、滁菊、貢菊、杭菊之分，以毫菊和滁菊品質(zhì)最優(yōu)，菊花藥性甘、苦，具有疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:菊花主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、淚出。

甘草:中醫(yī)里面又稱國老，中醫(yī)一半以上的經(jīng)方里面都有甘草這味中藥，所以人們又習(xí)慣稱它為“和事老”，《本草匯言》:甘草和中益氣，補虛解毒之藥也，甘草藥性甘、平，具有補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調(diào)和藥性的功效。

枸杞、菊花、甘草一起泡茶喝，枸杞、菊花兩藥合用，在滋補肝腎的同時，增強了清肝明目的功效，枸杞性溫，菊花性寒，溫性制約寒性，使滋補中不傷津液，明目中不至收斂，達到明目中疏散風(fēng)熱的功效。