紅糖姜茶不適合哪些人：紅糖姜茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，屬性溫?zé)?，體質(zhì)虛火、脾氣暴躁、腸胃虛弱者不適宜飲用；身體有恙、敏感人群禁忌飲用；其次紅糖姜茶不宜長(zhǎng)期飲用，禁忌冷飲。

紅糖姜茶的功效與作用：

1、紅糖姜茶可去除胃寒，暖胃，暖宮：現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會(huì)有宮寒的癥狀，能讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

2、驅(qū)寒除濕，很多人都用生姜來養(yǎng)生：主要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢性病的最主要原因，而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3、預(yù)防流感、防治風(fēng)寒感冒(風(fēng)熱感冒不適用哦)：它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。

4、助減肥、防暈車：紅糖姜水具有預(yù)防暈車，減肥的作用。生姜不僅是調(diào)味品，還有治療暈車船、惡心、嘔吐等癥狀哦。