喝鐵觀(guān)音有哪些注意事項(xiàng)

1、最好不要早晨空腹喝鐵觀(guān)音，因?yàn)殍F觀(guān)音的成分較為濃郁，空腹會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液的正常分泌，不利于消化，嚴(yán)重的還會(huì)引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等癥狀。

2、貧血不宜喝鐵觀(guān)音，因?yàn)殍F觀(guān)音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合成不溶性的結(jié)合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，尤其需要特別注意的是，女性在來(lái)月經(jīng)期間，更不適合，在那段時(shí)間飲茶尤其是飲用鐵觀(guān)音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

3、不要在酒后飲茶，尤其不能飲鐵觀(guān)音類(lèi)的濃茶。酒后喝茶會(huì)使酒精中有毒的物質(zhì)醛尚未全面分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟具有很大的刺激性。

總結(jié)：如果你擁有品質(zhì)優(yōu)秀的鐵觀(guān)音，一定要用正確的沖泡方法哦，這樣鐵觀(guān)音會(huì)展現(xiàn)出它最好的品質(zhì)。