白梅花茶是采用含苞待放的花蕾，經(jīng)干燥等工藝制成，茶內(nèi)物質(zhì)豐富，具有舒緩肝胃，消食開(kāi)胃，放松情緒的功效，可舒肝解郁，促進(jìn)身體循環(huán)，同時(shí)能補(bǔ)充身體所需能量，長(zhǎng)期飲用有潤(rùn)腸通便，保護(hù)腸胃的作用，但過(guò)敏人群、體質(zhì)虛弱人群禁忌飲用。

白梅花具有減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但是在飲茶也應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃的白梅花茶，每天茶水總量不要超過(guò)1000—1500毫升。

白梅花茶有緩解肝胃氣痛，食欲不振，頭暈等狀，白梅花茶沖泡好有很濃烈的清香，嗅一些清香對(duì)于平常忙綠的朋友也是一種很好的放松方式。

白梅花茶還能夠起到一個(gè)養(yǎng)肝的功效，肝部不適應(yīng)會(huì)直接影響到大家的身心狀態(tài)。因此，對(duì)于肝部有不適現(xiàn)象的女性朋友們來(lái)說(shuō)，適量的飲用一些白梅花茶能夠起到一個(gè)養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。

白梅花茶還能夠起到一個(gè)舒緩情緒，掃除抑郁的功效，因此，經(jīng)常心情不好的女性朋友們要注意啦，心情不好會(huì)導(dǎo)致一系列的身體問(wèn)題，此時(shí)飲用白梅花茶能夠疏肝解郁，疏理肝氣，調(diào)節(jié)抑郁情緒，讓自己開(kāi)開(kāi)心心每一天。

因?yàn)榘酌坊ǖ幕ɡ倬哂袚]發(fā)油，其主要是苯甲醛、苯甲酸、異丁香油酚等等，具有舒肝，化痰，和胃的功能。因?yàn)樗男再|(zhì)平穩(wěn)、味道酸澀，所以如果你的胃不好，就可以經(jīng)常用白梅花泡水喝。