與其喝那些飲料，不如試試多喝這些養(yǎng)生養(yǎng)顏的花茶，給身體帶來(lái)健康和美麗。

為您準(zhǔn)備了幾款具有日常保健功效的花茶配方，您可以根據(jù)自己的體質(zhì)和需求泡飲。如果您癥狀較重可能需要看醫(yī)就診。

祛斑茶

玫瑰花、勿忘我、檸檬片

功效：疏肝解郁，消斑美白。適用于黃褐斑、色素沉著，皮膚偏黑，伴急躁易怒，或悶悶不樂(lè)，喜歡嘆氣。

養(yǎng)顏茶

紅巧梅、玫瑰茄、胎菊

功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、祛除暗瘡。適用于面部痤瘡，紅疹暗斑，煩躁上火，口干口苦，便秘。

降壓茶

絞股藍(lán)、山楂、三七花

功效：降血脂、降血壓。適用于高血壓、高血脂、高膽固醇、肥胖人群。

減肥茶

桃花、綠蘿花、金桔片

功效：減肥瘦身。適用于減肥人群。

通便消脂茶

生山楂、番瀉葉、陳皮、甘草

功效：通便瀉火，降脂祛油。適用于大便秘結(jié)，或大便不爽，伴口干口苦，形體肥胖，皮膚油膩，經(jīng)常發(fā)痘痘者。

清肝降火茶

苦丁茶、貢菊、勿忘我

功效：清肝瀉火。適用于急躁易怒、口苦目赤、心煩失眠、小便黃赤、咽痛口干。

清心安神茶

百合、棗仁、蓮子心

功效：清心安神。適用于失眠、煩躁、多夢(mèng)、口苦、口干

養(yǎng)心安神茶

百合（特級(jí)）、茯苓、西洋參

功效：養(yǎng)心安神。適用于失眠易醒，勞累尤甚，伴倦怠乏力，動(dòng)則氣急。

爽喉茶

胖大海、麥冬、陳皮、桔梗、甘草

功效：養(yǎng)陰解毒，利咽化痰。適用于慢性咽喉炎，口干咽干，少量咳痰或干咳，或聲音嘶啞，或咽喉疼痛者。

明目茶

枸杞、貢菊、大棗

功效：補(bǔ)益肝腎，清熱明目。適用于經(jīng)常用眼，感覺(jué)眼部發(fā)酸發(fā)脹，干澀，有時(shí)視物模糊。

醒酒茶

葛花、玫瑰茄、生山楂、金桔片

功效：解酒護(hù)肝、理氣消食。適用于經(jīng)常飲酒者，酒足飯飽常傷身。

生津止渴茶

烏梅、麥冬、大棗、金桔片

功效：養(yǎng)陰生津止渴，適用于夏天口干口渴，飲不解渴者。

體虛防感茶

生黃芪、絞股蘭、大棗、甘草

功效：補(bǔ)氣固表、預(yù)防體虛感冒。適用于體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒的人。（煎湯代茶）

補(bǔ)虛降糖茶

黃芪、山藥、生玉竹、陳皮

功效：補(bǔ)氣降糖，補(bǔ)腎益陰。適用于糖尿病患者保健引用，癥狀有倦怠乏力，少氣懶言，便爛食少。（煎湯代茶）

清火降糖茶

苦瓜干、綠蘿花、絞股蘭

功效：清火降糖。適用于糖尿病患者，血糖或尿糖升高，口苦口干，尿赤便秘。（煎湯代茶）

通便茶

火麻仁、番瀉葉、檳榔

功效：潤(rùn)腸通便，理氣消脹。適用于習(xí)慣性便秘，腹部脹滿者。（煎湯代茶）

健脾消食茶

山楂、茉莉花、大棗、金桔片

功效：消食健胃。適用于胃脹胃痛，胃口不佳，消化不良，口臭打嗝

痛經(jīng)茶

西紅花、玫瑰花

功效：解郁活血。適用于婦女經(jīng)期腹痛，乳脹，月經(jīng)量少，血塊多，色暗。經(jīng)前連服七天，每日一包，泡茶代飲。