花茶又叫香片，即將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶，是天然的草本飲品，是中國(guó)特有的一類再加工茶?；ú枞诓栉吨馈Ⅴr花之香于一體，有美容養(yǎng)顏的功效?！侗静菥V目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，滋陰潤(rùn)燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是最適合夏季飲用的養(yǎng)生保健佳品。

馬上夏季了，很多愛(ài)美的女士在喝花茶的時(shí)候喜歡既美容養(yǎng)顏又能減脂瘦身，小編搜羅了幾款花茶組合，讓你一個(gè)夏天都美美噠！

減肥消暑茶

組方：荷葉5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少許。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，加少許糖調(diào)味，即可飲用。

作用：祛濕消脂。

組方：金銀花、菊花、山楂各15克，每日代茶飲。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，即可飲用。

作用：金銀花清熱解毒，菊花養(yǎng)肝明目，山楂消食花積，協(xié)同一起解毒消脂，瘦身減肥。

組方：荷葉、決明子、玫瑰花各15克，檸檬一片，山楂少許，每日代茶飲。

制法：將上述藥材洗凈，放入茶壺內(nèi)，加入適量熱開水，加蓋浸泡5分鐘，即可飲用。

作用：荷葉清熱利濕，決明子疏肝明目、潤(rùn)腸通便，玫瑰花活血化瘀，泡茶飲用，檸檬補(bǔ)充維C，共同完成活血化瘀，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的作用。

另外夏天，月季花、金銀花、大黃適量也可代茶飲減肥。

小貼士

如何選購(gòu)花茶

1.到有品牌或口碑不錯(cuò)的商店選購(gòu)

用于泡茶的花草，市面上可購(gòu)買到的大多是干燥產(chǎn)品。一般而言，經(jīng)過(guò)正式代理的花茶，每一款都會(huì)有明確的標(biāo)記。

如果是第一次購(gòu)買花茶，最好到有品牌或口碑不錯(cuò)的商店選購(gòu)。

2.每次購(gòu)買數(shù)量不宜過(guò)多

如果是購(gòu)買散裝茶，或者到不聞悉的商店購(gòu)買，第一次不要買太多，回家后先沖泡飲用，看看是否是自己喜歡的。

美麗的味道都是在比較和嘗試中逐漸產(chǎn)生的，這也是一種經(jīng)驗(yàn)的積累。

此外，一般的商店在你購(gòu)買時(shí)都會(huì)提供一些有用的信息和知識(shí)，你也可以帶回一些說(shuō)明書之類的手冊(cè)參考，以后購(gòu)買就能駕輕就熟了。

3.選擇色澤新鮮的產(chǎn)品

購(gòu)買時(shí)可以先比較一下外型，看看花朵是否完整飽滿；再聞一聞香氣。購(gòu)買時(shí)可以干燥的花茶時(shí)，最主要是挑選比較新鮮的商品，要盡量選擇色澤自然新鮮、不含水分和雜質(zhì)的產(chǎn)品。

此外，選購(gòu)時(shí)要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免購(gòu)買發(fā)霉或潮濕的商品，所以挑選那些密閉式包裝或加有干燥劑的會(huì)比較放心。

拆封后最好在3個(gè)月內(nèi)沖泡完畢。

4.留心花茶的價(jià)格

花茶的價(jià)格差距極大。一般來(lái)說(shuō)，品種是影響花茶價(jià)格的直接因素。

花茶的產(chǎn)地也影響花茶的價(jià)格，由于高山種植與采收的成本較高，因此，同樣品種的花茶，來(lái)自高山產(chǎn)區(qū)的，其價(jià)格就貴。