黃芩可以直接泡水喝，但必須是經(jīng)過加工制成的成品，黃芩屬性寒涼，有熱象而且是上焦熱的人人群適宜飲用，其次黃芩禁忌用量過多，一次約為6g左右即可，用開水沖泡，溫?zé)犸嬘谩?/p>

黃芩清火，是清上焦的火。但有些人上焦火盛，是因?yàn)橹薪沟钠⑽覆荒軌蜻\(yùn)轉(zhuǎn)，陽氣下不去導(dǎo)致的。

正常的話，上焦的火氣應(yīng)該下行，達(dá)到心腎相交，水火既濟(jì)。心腎不交的時(shí)候火下不去，就漂浮在上面，其實(shí)根本原因還是脾胃不能夠運(yùn)轉(zhuǎn)引起的。

如何判斷自己脾胃不好：

脾胃不好，上焦的火下不去的人，會(huì)常常感到胃脘脹滿；再就是著涼或者吃涼東西之后，會(huì)有明顯的腹痛腹瀉；或者是經(jīng)常吃飯不香，時(shí)不時(shí)有惡心的感覺——這些就是脾胃不好的典型表現(xiàn)。

如果是脾胃沒有問題的人，一次5到6克，代茶飲就可以。