紅茶粉的作用有醒腦解乏、暖胃抗寒、提神消疲、生津清熱，同時還能促進(jìn)身體代謝，提供身體所需的微量元素，有滋養(yǎng)皮膚、緩解干燥、調(diào)理氣色、抗氧化的功效。

紅茶粉的作用及功效：

1、養(yǎng)胃護(hù)胃

紅茶分是經(jīng)過發(fā)酵、研磨而成的，轉(zhuǎn)化的多酚類是比較多的，紅茶的茶紅素具有促進(jìn)人體消化的功效，不僅對腸胃沒有傷害，反而具有養(yǎng)胃的作用。紅茶中富含糖類跟蛋白質(zhì)，紅茶中豐富的營養(yǎng)元素具有暖胃生熱、增強人體御寒的功效與能力。

2、消炎殺菌

紅茶粉所含的茶黃素是具有殺菌、抵抗流感的功效與作用的，因此冬季多喝點紅茶還能抵抗流感哦！紅茶含有的氧化物跟茶多酚是能殺滅霉菌、真菌等細(xì)菌的作用，同時還具有鎮(zhèn)痛消炎的功效。

3、提神消疲

紅茶粉中的咖啡堿可興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

4、生津清熱

飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

5、補充營養(yǎng)素

紅茶粉富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素，日常飲用可以從中攝取以上營養(yǎng)元素。