蒲公英紅棗枸杞茶的功效為健脾胃，增食欲，疏散風熱，日常飲用能補充身體能量，起到振奮精神，改善困倦，明目護肝的好處，同時對于躁郁，心神不寧具有一定的緩解和改善作用，長期用來泡茶喝還有益氣生津，解渴生津的作用，但禁忌多飲，其次體質(zhì)衰弱人群禁忌飲用。

蒲公英紅棗枸杞茶的功效與作用：

1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日用紅棗、蒲公英枸杞泡茶，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效，可緩解飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀。

2、補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，紅棗可以補養(yǎng)身體，滋潤氣血。能提升身體的元氣，增強免疫力。

3、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和蒲公英，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

4、清熱解毒：蒲公英具有清熱解毒的作用，一般主要緩解燥熱等火。而枸杞是明目護肝的飲品，而紅棗主要是溫性的藥物，對于一些虛性的，比如陽虛脾虛等方面是可以適當?shù)膽?yīng)用的，可以補肝腎，同時能起到補陽的作用。

蒲公英紅棗枸杞茶的禁忌：

1、患有慢性腸胃炎的人

如果有腸胃炎的人飲用蒲公英紅棗枸杞茶，會加重腸胃負擔，不僅會使病情加重，有可能還會誘發(fā)更嚴重的病。

2、過敏體質(zhì)的人

過敏體質(zhì)的人，不建議飲用，會身上起紅疹，出現(xiàn)不適及全身瘙癢，所以最好不要吃。