對(duì)胃好的茶有普洱熟茶、安化黑茶、茯茶、紅茶、牛奶紅茶、老白茶、丁香茶、茉莉花茶、小青柑茶等，此類茶葉屬性溫和，物質(zhì)豐富，滋味香醇甜美，風(fēng)味獨(dú)特，且茶內(nèi)的刺激性物質(zhì)相對(duì)較少，富含一定的微量元素，飲用具有一定的益處。

對(duì)胃好的茶葉有哪些

1、普洱熟茶

普洱熟茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長(zhǎng)的同時(shí)，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，能在一定程度上起到保護(hù)腸胃的作用，但不可過(guò)度飲用。

2、黑茶

黑茶含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，主要有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。

對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的居民而言，長(zhǎng)期飲用黑茶，是人體補(bǔ)充礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源，不僅促進(jìn)腸道消化，還能溫暖腸胃。

3、紅茶

紅茶是經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵的茶葉，茶葉屬性溫和，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)作酶促氧化反響，含量削減，對(duì)胃部的刺激性減少一些。

因此正常飲用是可以起到保護(hù)腸道的，另外也可以加入適量牛奶，效果更加。

4、老白茶

老白茶屬性相對(duì)溫和一些，一年四季都可飲用。

白茶制作工藝比較簡(jiǎn)單，對(duì)茶葉中的營(yíng)養(yǎng)成分保留的更多。

白茶的制作過(guò)程與傳統(tǒng)的炒制、發(fā)酵工藝不同，福鼎白茶采用不炒不揉的傳統(tǒng)工藝，以萎凋和干燥兩道工序?yàn)橹?，最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質(zhì)。因此飲用具有諸多好處。

5、茉莉花茶

茉莉花茶是一種很柔和的茶，就算是經(jīng)常喝也不會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激性，反而有益于健脾養(yǎng)胃，做到健胃消食的目的。所以，腸胃不好的人建議多喝茉莉花茶。

6、丁香茶

丁香花含有丁香酚、丁香油等成份，有益于促進(jìn)胃酸代謝，提高身體的消化和吸收能力，健脾養(yǎng)胃效果也是比較好的。經(jīng)常用新鮮的丁香花煮茶飲用，可以合理減輕腹部氣脹的問(wèn)題。此外，常喝丁香茶，還可以加速食物、植物油脂的消化吸收，很合適想要減肥的女性食用。