茶葉枕頭需使用沒有泡過的茶葉，即新茶葉。茶葉是從茶樹采摘鮮嫩芽葉之后，經(jīng)過獨特工藝制成，茶葉中富有多種能量、芳香物質(zhì)，并能吸收異味，用新茶做枕頭具有一定實際價值與效果，而泡過的茶葉，茶內(nèi)物質(zhì)基本已消耗，香氣、內(nèi)質(zhì)流失，無繼續(xù)使用價值。

做茶葉枕頭一般可以用一些綠茶、花茶、紅茶、黑茶、烏龍茶等，都可以選擇，但是最好是成品新茶、陳茶，而并非泡過的茶葉，泡過的茶葉也可以做，但畢竟泡過，還需要曬干，其次泡過之后，茶葉內(nèi)部的物質(zhì)基本流向，也沒有什么實際的效果和作用，所以泡過的茶葉一般不要做茶葉枕。

其次對于茶葉的填充物，含有芽頭、梗、葉片的茶葉都可以。

茶葉?？梢宰稣眍^，原因是茶葉梗首先是香氣上，茶葉梗更勝茶葉一點。其次是硬度上面，茶葉梗硬度更強一點，雖然會沒那么舒服，但是也會有按摩頭部的功效。

所以最好是搭配來制作，茶葉梗和茶葉一起搭配填充，就可以起到既可以按摩頭部，又可以有所功效。

還要注意的一點是，往枕頭布里放茶葉時，只需要放2/3滿即可，別填太滿，否則睡上去會很硬，讓茶葉呈舒舒服服的松散狀態(tài)使用起來會很舒服。

茶枕保養(yǎng)

將枕芯每月暴曬2次以上，暴曬后須用手輕拍枕芯使茶葉松懈，提高茶枕的舒適度，茶香大約可持續(xù)2-3年。在運用過程中留意堅持茶枕枯燥，枕芯不會發(fā)霉。茶葉本身有抗菌防霉的功效，只要通過暴曬就能夠恢復到新茶原先的特性和香味。

溫馨提示：

1、茶渣需陰干運用，而不能放在陽光下暴曬，否則會使茶葉香氣散失，功效下降。

2、一般枕中茶渣3個月更換一次。

3、枕套最好用棉布或桑蠶絲料，茶枕長50厘米、寬30厘米即可。

4、一般來說枕高以1015厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。