普洱茶喝了會失眠，因為為普洱茶中含有豐富的咖啡堿，咖啡堿會使大腦中樞神經(jīng)興奮，從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性，因此會影響睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡堿能促進身體消化，會加快身體排泄速度，因此晚上喝普洱茶會影響睡眠。
發(fā)布日期：2024-12-28 17:31 來源：昵茶網(wǎng) 瀏覽次數(shù)：632
普洱茶喝了會失眠，因為為普洱茶中含有豐富的咖啡堿，咖啡堿會使大腦中樞神經(jīng)興奮，從而提神醒腦、增加大腦細胞的活躍性，因此會影響睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡堿能促進身體消化，會加快身體排泄速度，因此晚上喝普洱茶會影響睡眠。
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