在我國有一類特有的再加工茶花茶，是用一些可食用無毒的植物的花、果或者葉子干制沖泡的茶。那么關(guān)于花茶，大家了解多少呢？

一、花茶的種類及名稱

世界上已知且能夠食用的植物種類可以說是非常之多了，而且能夠用來做成花茶的植物也是不少，常見的花茶種類有：玫瑰花茶、百合花茶、金盞花茶、菊花茶、茉莉花茶、薄荷茶等等。

二、花茶的功效與作用、花茶有保質(zhì)期嗎

1、喝花茶有美容養(yǎng)顏的作用：正所謂：愛美之心人皆有之，以喝花茶來美容養(yǎng)顏的人不在少數(shù)，其中女性是占大多數(shù)的存在。若是想要達到這效果的盆可以選用：玫瑰花茶、牡丹花茶、薰衣草花茶、蘋果花茶、蘋果肉茶、玫瑰果、黃金桂花茶等等，

2、喝花茶有去火清熱、清心明目的作用：當代人使用和觀看各種電子產(chǎn)品的時間是很長的，如此下去勢必會造成我們眼睛的疲勞和視力的逐漸下降。而喝花茶卻能緩解和預防這種情況，可以選用勿忘我花茶、臺灣白菊花茶、野菊花茶、珀斯太陽菊花茶等等。

3、喝花茶有降血壓和預防心血管疾病的作用：現(xiàn)在的人壓力大飲食也不夠健康，患心血管病的人很多，而常喝花茶則能夠改善高血壓和心肌梗死等心血管病癥，可以選用牡丹花茶、菩提子花茶、田七花花茶、洋甘菊花茶等等。

4、喝花茶能夠降血脂血糖、防止動脈硬化的作用：常喝花茶能夠動脈血流量，防止血管的堵塞和硬化，可以選用飛燕草花茶、甜菊葉花茶、玫瑰果、龍舌葉等等。

5、喝花茶有瘦身健體、幫助消化的作用：很多的減肥的人士會在減肥的期間去選擇喝花茶以幫助達到瘦身效果，可以選用黃金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

正?；ú璧谋Ｙ|(zhì)期一般是9個月，但一旦包裝就會見到保質(zhì)期一年兩年的，如果花茶存放不合理，其保質(zhì)期將會縮短，特別是夏季和秋季，炎熱或者雨季容易導致花茶生蟲和變質(zhì)。

看完以上的內(nèi)容，對于喝花茶的好處以及喝什么花茶好減肥最快的疑問，相信大家已經(jīng)有所了解了，至于花茶怎么泡、花茶的搭配以及花茶的泡法，很多花茶可用壺泡法也可用鍋煮法，一般來說，一人份的花茶材料約1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含熱量的甜菊葉來調(diào)味。

關(guān)于花茶，最后建議大家，購買時可以去買有正規(guī)商標和經(jīng)過質(zhì)檢的包裝花茶，買散裝就去正規(guī)和有品牌口碑的門店。優(yōu)質(zhì)的花茶建議可以選擇“意康德”，意康德各類花茶精選自優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地，并且無硫熏，健康安全。另外，意康德是10幾年老品牌了，淘寶店口碑超好，大家都在互相推薦給朋友。當然，牌子的問題仁者見仁，智者見智，大家也可以根據(jù)自己的喜好去選擇。