玫瑰檸檬茶制作方法介紹:
【材料比例】
玫瑰3克(7-8朵),干檸檬1片(可選用新鮮檸檬片)。
【泡制方法】
材料置入杯中,90℃水沖泡5分鐘,即可飲用??煞磸?fù)沖泡3-4次。
【功效作用】
玫瑰檸檬草長期飲用有美白嫩膚、延緩衰老、治療口臭的作用,肝郁氣滯、面部生斑人群也宜飲用。
【注意要點(diǎn)】
玫瑰花能活血散瘀,痛經(jīng)女性在經(jīng)期飲用可緩解疼痛,且有鎮(zhèn)靜、安撫的作用。但是經(jīng)期量大的女性及孕婦不宜飲用。
檸檬遇熱水微苦,建議不要放入沸水中,水溫在60℃時(shí)放入杯中既能融入檸檬的營養(yǎng)又能改善檸檬的口感。
每次飲用至杯1/3處時(shí),即可續(xù)水,保持口感一致。