最近的天氣是越來越熱了，每當(dāng)酷熱難當(dāng)?shù)奈绾笙矚g沏一杯暖暖的花茶，放一首舒緩美妙的音樂，然后窩在沙發(fā)里。喝花茶一件健康又快樂的事，分享給大家！

從中醫(yī)角度來說花草茶可以保護(hù)人體心，肝，脾，肺，腎五臟，常喝花茶對于肝膽，腸道有著預(yù)防疾病，保養(yǎng)的功效，并且對高血壓或者低血壓有調(diào)節(jié)作用，并且具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。同時(shí)，花茶一樣有鎮(zhèn)靜安神，美容養(yǎng)顏，排毒瘦身的功效。

花茶（Scentedtea），又名香片，即將植物的花或葉片或其果實(shí)泡制而成的茶，是中國特有的一款再加工茶，花茶有美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血美容，平衡內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)情緒等多種作用，根據(jù)其所用的香花品種不同，花茶包括茉莉花茶，玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等，其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。

玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。（但月經(jīng)血多者不宜?。?/p>

茉莉花茶具有促進(jìn)大腦功能，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞；還有鎮(zhèn)靜止痛作用，對婦女“痛經(jīng)”有一定療效；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。

百合花茶可以潤肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調(diào)肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

在慵懶的午后，不妨為自己選好一杯適合自己的花茶，保養(yǎng)身體同時(shí)又能愉悅心情，何樂而不為？