桂圓紅棗枸杞茶胎菊的功效為寧神靜氣，健腦益智，清醒頭腦，增強(qiáng)免疫，可幫助調(diào)理身體，同時(shí)補(bǔ)充所需的能量以及蛋白質(zhì)、維生素等，起到抗疲勞，護(hù)眼明目的好處，長期飲用還具有潤燥解乏，調(diào)理氣色的功效，但禁忌過量飲用，其次禁忌腸胃敏感人群禁忌飲用。

桂圓紅棗枸杞茶胎菊的功效：

桂圓是屬于味甘，能夠入心，具有很好的補(bǔ)益心脾以及養(yǎng)血寧神、幫助身體利尿等等一系列的功效。對于氣血虛以及氣血不足、神經(jīng)衰弱的人來說有很好的作用。

紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有濕痰證人群不宜多食。

胎菊對現(xiàn)代人的高血脂、亞健康等慢性疾病都有很好的作用，而胎菊里含有豐富的維生素a，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。

胎菊茶能讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的效果，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些胎菊茶有利無害。枸杞的性味甘平，它能夠滋補(bǔ)，益精，明目和養(yǎng)血，增強(qiáng)人們的免疫力。

枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞，此外枸杞能夠保肝、降血脂等功能。

結(jié)語：

四者對于人體都是大有益處的，身體虛弱的人群多喝可以調(diào)養(yǎng)身體，而且還能夠健脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神等。同時(shí)桂圓紅棗菊花茶也是女性的滋補(bǔ)茶飲，但是需要注意用量。

桂圓菊花枸杞茶宜熱泡熱飲，禁忌飲用涼茶，其次腸胃本身有恙人群禁忌飲用。