女人喝白茶的好處為提神醒目，生津止渴，促進(jìn)吸收，其次白茶經(jīng)萎凋、干燥制成，茶內(nèi)物質(zhì)豐滿(mǎn)，且含量充足，女人飲用可補(bǔ)充微量元素以及能量，消除疲勞，其次也能緩解熱氣、補(bǔ)充水分，但新白茶屬性偏寒，不宜過(guò)度飲用，其次對(duì)于濃茶，隔夜的茶水也禁忌飲用，以免影響健康。

女人喝白茶有什么好處

茶多酚對(duì)各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見(jiàn)效最快的抗氧化途徑，同時(shí)能抑制自由基的產(chǎn)生并激活人體的抗氧化酶體系；研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E，抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍，且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

常喝白茶可有提高免疫力，改善病毒引發(fā)的感冒，白茶有殺菌消炎功效，還能預(yù)防齲齒，防止蛀牙；老白茶也有助于腸胃消化，可促進(jìn)食欲，久飲可養(yǎng)胃，且有治療潰瘍的功用。

白茶特別適合中老年人飲用，尤其是老白茶，屬性溫和可以維持身體平衡；喝白茶能益思提神明目，生津止渴、幫助消化，另外喝白茶能去滯解膩、刮油降脂等。

女人喝白茶需要注意哪些

新白茶茶性偏寒，對(duì)于體寒人群，適量飲用，勿過(guò)度用量。

其次白茶含有咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)，如果神經(jīng)衰弱的人群喝茶，特別是在晚上的時(shí)候喝茶，容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。

再次，對(duì)于日常飲用，濃茶、涼茶、隔夜茶等也是不建議飲用的。