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小青桔茶的功效與作用及食用方法

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-28 20:12  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1459
內(nèi)容摘要:小青桔茶的功效為提神醒腦,美白肌膚,潤喉利咽,幫助消化,其次也能促進(jìn)身體代謝,有利尿通便,改善腹脹的好處,長期飲用還具有緩解疲勞,抵抗衰老的作用。沖泡時(shí)需先將小青桔外層棉紙剝開,將小青桔放入蓋碗中,之

小青桔茶的功效為提神醒腦,美白肌膚,潤喉利咽,幫助消化,其次也能促進(jìn)身體代謝,有利尿通便,改善腹脹的好處,長期飲用還具有緩解疲勞,抵抗衰老的作用。沖泡時(shí)需先將小青桔外層棉紙剝開,將小青桔放入蓋碗中,之后注入100℃的水,浸泡5s左右即可出湯飲用。

小青桔茶的功效與作用:

1、提神醒腦,美白肌膚

小青柑香氣清新,果皮中富含酚酸,不僅能夠消滅細(xì)菌而且還能提神醒腦、滋陰養(yǎng)顏、美白肌膚,對于長期工作或狀態(tài)不佳人群,飲用小青柑可以恢復(fù) 活力狀態(tài),還起到緩解疲勞的作用。

2、助消化

小青柑中富含一種物質(zhì)叫檸檬烯,這種物質(zhì)進(jìn)入胃中,能夠幫助胃分泌消化液,所以能夠幫助人們消化食物。據(jù)有關(guān)考證,小青柑能夠幫助人體排出有毒氣體,對胃脹、腹脹有一定作用。

3、改善記憶

小青柑適用于良性記憶障礙,可促進(jìn)大腦思維活躍,可提高大腦的記憶力,同時(shí)有益腦健腦,發(fā)散思維的好處。

4、潤肺化痰

陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素,具有化痰、潤肺、理氣的功效,同時(shí)還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。

5、降脂減肥

小青柑,采用純天然的陳皮,和陳香普洱茶,經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對脂肪產(chǎn)生分解作用,把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。

小青柑的的沖泡方法:

1、取出整顆小青柑,將小青柑上的小蓋子揭開,把小青柑和蓋子一并放入壺中。

2、水開后,第一遍進(jìn)行洗茶,清洗小青柑中的臟東西,同時(shí)也可以喚醒小青柑的內(nèi)含物質(zhì)。

3、再倒入熱水進(jìn)行沖泡,浸泡時(shí)間可以為五秒左右,之后每次沖泡可以適量增加浸泡時(shí)間,保證茶湯的口感和滋味。

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