不會(huì),小青桔富含維生素、芳香油、揮發(fā)油、柑橘酸等物質(zhì),具有改善火氣,理氣健胃,促進(jìn)代謝的好處,其次也能理氣解郁,化痰止渴,同時(shí)有提高免疫和緩解咳嗽的好處,長(zhǎng)期飲用或食用具有改善氣色,解口渴,提神醒腦的好處。
小青桔的功效與作用
小青桔也叫青桔,新鮮、皮薄、多汁,青桔具有特殊的果味酸香,小青桔每100克果肉中含維生素C40~50毫克,此外還含有豐富的維生素A、維生素P、芳香油、揮發(fā)油、柑橘酸、橙皮苷等多種物質(zhì)??深A(yù)防色素沉淀、增加皮膚彈性與光澤!
而維生素P則是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,能強(qiáng)化微血管彈性,預(yù)防高血壓、血管硬化。小青桔還具有消炎、理氣健胃、醒腦提神、降脂減肥、促進(jìn)新陳代謝等功效。
小青桔具有提高免疫力和強(qiáng)化毛細(xì)血管的作用,小青桔具有維生素C,經(jīng)常食用能提高身體對(duì)寒冷的抵抗能力,天冷時(shí)吃能防治感冒及感冒并發(fā)癥。
小青桔對(duì)減肥和降血脂良好功效,因?yàn)樾∏嘟壑械乃嵝晕镔|(zhì)能幫助分解體內(nèi)的脂肪。
小青桔有理氣解郁、化痰止渴、消食和醒酒的作用,凡胸悶郁結(jié)、不思飲食、傷食飽滿或醉酒口渴之人均可食用或飲用小青桔輔助改善。