女人喝紅茶和綠茶的區(qū)別功效：紅茶富含豐富的咖啡堿與茶多酚，女人飲用有促進(jìn)消化、緩解疲勞的功效，且紅茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，起到滋潤(rùn)腸胃的功效；而綠茶則為不發(fā)酵茶，內(nèi)含豐富的茶多酚、維生素物質(zhì)，有提神醒腦，生津止渴的作用。

女人喝紅茶的功效：

1.提神醒腦

長(zhǎng)期飲用紅茶具有提神醒腦的作用，女人飲用后會(huì)使人感到神情清爽、思考力集中，同時(shí)也可以促進(jìn)血液循環(huán)有利新陳代謝。

2.暖胃

空腹時(shí)飲用其他類茶會(huì)使胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有刺激性，而紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。

3.清熱

紅茶有消暑功效，夏季飲用紅茶可以幫助消暑，紅茶中的多酚類、氨基酸等剌激唾液分泌，讓口腔保持濕潤(rùn)，并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)在紅茶中咖啡堿控制下，調(diào)節(jié)體溫。

女人喝綠茶的功效：

1. 抗衰老

綠茶含有大量的茶多酚，而茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性,正是茶多酚的抗氧化作用才使得人體的自由基能得到一定的消除，自由基具有強(qiáng)氧化效應(yīng)，對(duì)人體的機(jī)體和細(xì)胞具有一定的損害作用，茶多酚的抗氧化性能從一定程度上消除了一些自由基從而減緩人體的衰老。

2.醒腦提神

喝茶可以提神，主要是因?yàn)榫G茶中的咖啡因，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用。

3.護(hù)齒明目

綠茶含有高成分的維生素C和氟，維生素C能夠降低眼睛晶體的渾濁度，減少眼疾，經(jīng)常飲茶對(duì)于護(hù)眼名目有很好的作用。茶葉本身是堿性的，堿性元素可以減少人體鈣物質(zhì)的損失，這對(duì)于防防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都能起到積極的作用。