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白茶陳皮泡水喝的功效和作用

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-27 08:52  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):1213
內(nèi)容摘要:白茶陳皮性溫和,且富含氨基酸、咖啡堿、黃酮類物質(zhì),白茶陳皮泡水喝有促進身體新陳代謝,提神醒腦,生津解渴的功效;白茶搭配陳皮亦友緩解眼部疲勞,補充水分,緩解疲勞的功效,其次陳皮含有豐富的纖維素,有推動腸

白茶陳皮性溫和,且富含氨基酸、咖啡堿、黃酮類物質(zhì),白茶陳皮泡水喝有促進身體新陳代謝,提神醒腦,生津解渴的功效;白茶搭配陳皮亦友緩解眼部疲勞,補充水分,緩解疲勞的功效,其次陳皮含有豐富的纖維素,有推動腸胃蠕動,利于食物消化的作用。

白茶中富含的維生素B1,能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì),從而起到了防止脂肪堆積的作用。陳皮能夠健脾護胃,長期飲用可降脂減壓、清理血管促進血液循環(huán)。

白茶與老陳皮,兩者搭配,不論是表還是內(nèi)在,均渾然天成,可謂一絕。白茶退熱祛寒、降火解毒。陳皮性溫,回肺、脾經(jīng),理氣健脾,燥干化痰,兩者合一可以調(diào)理,最好用壺煮飲效果更好味也更醇,保健功效十分顯著,堪稱日常飲用的保健佳品。

陳皮老白茶以陳皮和白茶融合,陳皮中含有的胡蘿卜素、維生素C、維生素P,白茶中富含茶多酚、微量元素等,二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。

白茶陳皮的煮茶方法:

1、取6克壽眉、貢眉(老白茶為佳),3g陳皮。

2、先將茶壺水燒開(小沸),然后投入陳皮,3分鐘左右再將白茶投入壺中。

3、陳皮水與白茶煮茶時間為5分鐘左右。

4、第一壺煮好留母水在壺底,第二壺續(xù)水大火燒開轉(zhuǎn)小火,煮10分鐘,第三壺煮茶時間克適當延長,15分鐘左右。煮后的茶甘醇滑爽,生津止渴,一壺茶喝下來就能感受微微冒汗,干啞的喉嚨也開始潤起來。

另外,煮茶時間可依個人口味調(diào)整,喜歡濃濃的茶就慢慢煮,喜歡淡雅清新口感的可減少煮茶時間,更能感受到白茶的醇爽。

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