三匠苦蕎茶內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合等營(yíng)養(yǎng)成分，有提神醒腦、緩解火氣、促進(jìn)消化的功效，可生津止渴，促進(jìn)身體新陳代謝，有滋潤(rùn)脾胃、補(bǔ)充水分、緩解干燥的功效，合理飲用有利尿解暑、提高身體免疫力的功效。

三匠苦蕎茶的功效：

苦蕎茶是由苦蕎麥做成的，苦蕎麥也叫菠麥、烏麥、花蕎等，性寒味苦，主要含生物類黃酮、多種維生素、18種氨基酸、粗蛋白、葉綠素及其硒、鋅、鎂、鉻、鈣等礦物質(zhì)及微量元素等。

具有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸健胃的功效，能降血壓、降血脂、降血糖?？嗍w茶的功效主要包括降血糖、降血脂、降血壓、消食化滯、涼血消腫、抗氧化、美容養(yǎng)顏等功效。這是因?yàn)椋?/p>

苦蕎麥中的維生素E，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可清除自由基，活化巨噬細(xì)胞，消除皮膚的色素沉積，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能?？嗍w麥中的膳食纖維能促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄、降低血脂的作用。

苦蕎麥中的活性元素硒可與金屬結(jié)合形成一種不穩(wěn)定的復(fù)合物，這有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。

結(jié)語(yǔ)：

苦蕎茶是個(gè)好東西，然而它也有一些副作用，主要是苦蕎麥偏寒性，胃寒或者有胃病的人過(guò)量服用可以引起反酸腹瀉的不適；有些人服用食用蕎麥?zhǔn)称泛髸?huì)引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀；苦蕎麥能降三高，低血壓、低血糖和嚴(yán)重偏瘦的人群應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。