貴州苦丁茶富含茶多酚、維生素、礦物質(zhì)元素，飲用有清熱解暑、去乏補(bǔ)水、潤喉解渴的功效，可促進(jìn)身體新陳代謝，緩解火氣，有滋潤嗓子、改善失眠、舒緩郁悶的作用，合理飲用可提神醒腦，有抗氧化、促進(jìn)消化的功效。

貴州苦丁茶的功效與作用：

1.清熱解毒

如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2.緩解感冒

苦丁茶有抗菌殺菌的效果，所以對于細(xì)菌性感染而引起的感冒有很好的作用。因?yàn)榭喽〔璞容^苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，有一定的緩解作用。

3.預(yù)防便秘

因?yàn)榭喽〔柚泻写罅康纳攀忱w維，它能夠增強(qiáng)腸道的蠕動，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶?？喽〔柽€有減肥的作用，它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來，對于一些肥胖人群，只要每天堅(jiān)持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

4.緩解乏力

苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。對于因?yàn)樾哪X血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。