夏天飲用西湖龍井有很多的好處：

1、殺菌抗菌：

炎熱夏季，也是各類細(xì)菌大肆猖獗的季節(jié)，那么龍井茶就能夠幫助我們的身體起到一個(gè)殺菌的效果，龍井茶中的茶多酚就能夠身體內(nèi)那些細(xì)菌相結(jié)合，那么細(xì)菌便會(huì)在這種結(jié)合下“死亡”，自然能夠起到殺菌抗菌的功效了。

2、醒腦預(yù)防困倦：

夏季的時(shí)候，一來因?yàn)橐苟虝冮L(zhǎng)，人睡眠的時(shí)間比較短，再加上天氣悶熱，所以很容易感覺到困乏的，如果這時(shí)候來一杯龍井茶，就能夠起到提神醒腦的效果，會(huì)改善你的夏日困倦。

3、美白防曬：

別總覺得夏季只有防曬霜和防曬傘才能起到防曬效果，龍井茶也有這方面的功效哦，龍井茶里面的兒茶素不但能夠增強(qiáng)我們皮膚的抗氧化能力，且還能夠有效預(yù)防皮膚癌的出現(xiàn)呢，所以夏季的時(shí)候，可以每天喝一些龍井茶的。

4、消脂減肥：

相信這一點(diǎn)對(duì)于女性來說是很有吸引力的吧?夏季想要減肥的女性可以每天和龍井茶的，龍井茶含有的物質(zhì)，比如說葉酸、咖啡堿之類，就能夠起到也消脂的效果，那么自然能夠幫助我們健康減肥嘍。

5、降低血壓：

龍井茶是高血壓患者在夏季可以放心喝的茶葉，龍井茶中的維生素C能夠起到降低血壓的功效，且龍井茶含有的茶多酚也有這個(gè)功效，并且茶多酚還能夠起到抑制動(dòng)脈硬化的效果呢。

6、健齒消口臭：

夏季飲用龍井茶，還能夠起到一個(gè)保護(hù)牙齒并且消除口臭的效果，茶葉能夠起到堅(jiān)固牙齒的效果大家肯定都應(yīng)該知道的吧?茶葉中的氟是保護(hù)牙齒的功臣。且當(dāng)你在夏季感覺到口臭的時(shí)候，趕緊喝點(diǎn)龍井茶或者嚼幾片茶葉，口臭立刻消失。

7、緩解壓力：

西湖龍井茶的一大特色就在于西湖龍井茶的香氣，西湖龍井茶的香氣有舒緩、放松心情的感受。西湖龍井的香氣可以讓人緩解壓力。壓力過大是當(dāng)代大部分都會(huì)遇到的問題，壓力過大是導(dǎo)致失眠、皮膚暗淡無光的主要原因。所以經(jīng)常和西湖龍井綠茶可以讓人放松心情繼而保護(hù)皮膚。

夏天特別適合飲用西湖龍井，長(zhǎng)期飲用會(huì)給身體帶來很大的好處~