任何事物都有雙面性,物極必反的道理大家都懂,茶葉亦如此,那么長期喝普洱茶的副作用是什么?
1、普洱茶中茶色素較多,喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
2、由于新茶(特指生茶)存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。
3、低血糖、低血壓的患者大量飲用后容易產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀。
4、孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素。
為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激。
5、體寒者多飲生茶容易會引起腹痛腹瀉等不適癥狀,較為傷胃。
寧可“三日無飯、不可一日無茶”的西藏地區(qū),蔬菜極少,攝食高能量的牛羊肉、奶類,相比之下與其他地區(qū)健康狀況相同,甚至更強(qiáng)壯,分析其疾病圖譜以及死亡率規(guī)律發(fā)現(xiàn),他們的代謝免疫疾病以及腫瘤死亡率低于全國平均水平。