荷葉陳皮茶的功效為滋潤嗓子，利咽解渴，清熱消暑，健脾解痰，其次陳皮荷葉茶能緩解身體干燥，起到理氣解郁，補(bǔ)充水分的效果，適度飲用具有消食化積，促進(jìn)消化的功效，但脾胃虛寒者、敏感人群禁忌飲用，其次荷葉陳皮茶禁忌冷飲。

荷葉陳皮茶有什么功效

1、陳皮荷葉茶還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現(xiàn)象，所以，在炎熱的夏天可以喝一些陳皮荷葉茶消暑解渴。

2、陳皮和荷葉都是涼性藥材，都具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。常喝能清肝敗火，排水利尿。

3、陳皮荷葉茶主要的功效在于能治療痰濕型肥胖。這是因為陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，消腫祛濕。

陳皮荷葉茶有哪些禁忌

1、荷葉寒性，因此沖調(diào)出去的荷葉茶也是歸屬于寒涼的，建議女士在月經(jīng)期最好是不必服食，防止出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況，乃至也有可能加劇經(jīng)痛的問題；

2、脾胃虛弱的群體都不建議將荷葉泡水喝，此外一些人體氣血虛弱的病人也最好是可以慎重服食。

3、平時將荷葉泡水喝也需要留意適當(dāng)，假如過多服食不但不能夠健康保健人體，反倒會對身心健康導(dǎo)致影響。

荷葉陳皮茶的泡制方法

陳皮荷葉茶常見的泡制方法有兩種，一種是直接沖泡飲用，把全部材料洗凈后一起放到茶壺里，加入沸水悶泡代茶飲用。

另一種方法就是煮著喝。把材料清洗干凈后，放到干凈無油的鍋里，加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制大約5分鐘便可飲用。