菊花茶的好處：菊花茶富含菊甙、黃酮類等物質(zhì)，有清新口氣，提神醒腦的好處，其次起到補充水分，舒緩心情，緩解火氣的功效，另外飲用菊花茶后，菊花的維生素類物質(zhì)有緩解眼部疲勞及干澀，滋潤嗓子的好處。

菊花茶的好處：

1.清熱解渴

菊花屬寒性，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可緩解火氣，有寧神靜思的效用。

2.恢復(fù)視力

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，可以緩解視覺疲勞

3.明目養(yǎng)神

日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

4.防止輻射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

5.殺菌消炎

多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

6.抗衰老

經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。